Od października w naszej szkole ruszyły zajęcia karate.
Trening karate dla to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe, nauka etykiety, a także zabawy ruchowe. Pozwalają one adeptom na wspólną zabawę z rówieśnikami. Jak widać na zdjęciu humorki dopisują!
Trening składa się z:
z ceremonii rozpoczęcia, podkreślającej korzenie karate
rozgrzewki oraz zabaw
treningu właściwego uczącego technik karate
ćwiczeń rozciągających
ceremonii zakończenia, pozwalającej się wyciszyć.
Zajęcia prowadzi trener I klasy karate, trener kadry narodowej Jacek Kruk 4 DAN oraz wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, Europy, aktualna Mistrzyni Świata- Aleksandra Zgórecka 2 DAN
Serdecznie zapraszamy i zachęcamy do brania udziału w zajęciach. Przyjdź i zobacz- może to właśnie w Tobie siedzi ukryty wojownik! 😀
Treningi w każde poniedziałki i czwartki!
